初めての一人暮らしでめんどくさい夕飯作りを解消、アッと驚く方法とは！？　

「仕事で疲れて今日は晩御飯を作る気にならない」

「手っ取り早く美味しいご飯が作りたい」

と一人暮らしをしている人全員が思う事ではないでしょうか。

 

初めて一人暮らしを経験する人にとっては、初めて料理をするという人も多いと思います。

面倒だから外食ですましてしまうことも多いはず、でも本当は自分で美味しいご飯を簡単に作ってみたい！！！そう思っていませんか？

でもそれって結構簡単に実現出来るのです。

夕飯を簡単に作ってしまう方法

簡単に作れるからといって、美味しくなかったり、値段が高かったら意味ないですよね。

今回は美味しくて、手っ取り早く作れる方法をご紹介したいと思います。

まとめて作って冷凍しておく

まあこれは定番の方法ですね。

一度の大量に料理を作り、冷凍しておくという方法です。カレーやご飯などを大量に作っておいて、食べるときに解凍するという方法です。

私がよくやる方法は、ご飯を３、４合一度に炊いておき、冷ましてからラップで包んで冷凍しています。

忙しい時や時間がない時、夕飯を作るのが面倒な時などはとっても重宝します。

この方法ならば、食べるときに解凍する際もレンジで３分ほど温めれば食べることが出来てホカホカのご飯をすぐに食べることが出来ます。

得意料理をローテーションする

誰にでも得意な料理というものはあると思います。得意な料理は何度も作っている為、手順を覚えており他の料理に比べて早い時間で作ることが出来ます。

その得意料理を一週間でローテーションするという方法です。

例えば、

といったように自分の得意な料理をローテーションしていくことで、仕事で疲れて帰ってきてもサクッとご飯を作ることが出来てしまいます。

そういう人は休日にでも料理教室に通ってみて自分のレパートリーを増やすようにしてみましょう。

EPARKスクールならば全国の習い事をオンラインで検索や予約をすることが出来ます。

教室の雰囲気などの詳細情報まで載っているので、自分にあった料理教室を探して料理のレパートリーを増やしてみましょう。

 

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食事配達サービスを利用する

どうしても仕事から帰ってきて料理をする時間がないのであれば、宅配サービスを利用するのも一つの方法だと思います。

スギサポdeli

スギサポdeli 公式サイトのサービスはスギ薬局が展開するデリバリーサービスで、管理栄養士が監修した食事をご自宅までお届けしてくれるサービスです。

一番のこだわりは「美味しさ」というだけあって、味には自信があるサービスです。

塩分やカロリーなどを気にして制限している人にはおススメのサービスです。

nosh-ナッシュ

糖質制限プログラム「NOSH – ナッシュ」というサービスは、ヘルシーな食事を厳選した宅食サービスです。

糖質制限の食事を取りたい人や、面倒な手間をかけることなく美味しい食事を食べたいにはうってつけのサービスです。

 

近くにスーパーマーケットがないのなら

家の近くにスーパーマーケットがないという人もいると思います。そういう人は買い出しに行くのが面倒で、結局カップ麺や外食という流れになってしまいがちです。

野菜配達サービスを利用する

一人暮らしをしているとどうしても食べなくなってしまうのが野菜です。

嫌いというわけではないのですが、わざわざ買ってまで食べようと思わないですよね。

どうせお金を出すならお肉やファーストフードの方が美味しいと思う人が多いと思いますし、疲れているときはお弁当などを買ってしまう気持ちもすごくよく分かります。

ですがそのようなものばかり食べていては栄養は偏ってしまいますし、カロリーを摂取して太るばっかりです。

 

でもなかなか野菜を買う機会なんてないという人には、らでぃっしゅぼーやの野菜の宅配サービスをおススメします。

らでぃっしゅぼーやは30年以上も続いている宅配のサービスで、全国から厳選した野菜や果物と、使い勝手のいい定番食材をセットにして届けて下さいます。

自宅の近所にスーパーマーケットがないという人は、自宅に食材を届けてもらうと料理のやる気も出てきて料理スキルもアップします。

まとめ

やはり一人暮らしをすると、色々とすることが多くてなかなか食事を作る時間が作れないという人も多いと思います。

そんな時だからこそ、どうすれば手軽で美味しい夕飯を作ることが出来るのかを考えてみると意外と出来ることが多かったのではないでしょうか。

夕飯が美味しいと家に帰るのが楽しみになりますし、料理を作るのも楽しくなります。

美味しいものを食べると疲れも取れるので、次の日からまた仕事を頑張ることが出来ますよね。

初めは少し面倒くさいと思う時もあるかもしれませんが、慣れてしまえば夕飯を作ることが習慣になって楽になるときが来ます。その日まで頑張ることが大切です。

 

あなたならきっと美味しい夕飯を作ることが出来ますよ！！応援しています。

ここまで読んでくださってありがとうございました。